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中新網客戶北京6月18日電(記者上官云)進入炎夏,連日的高溫天氣令人恐懼,外出時經常感嘆防曬霜、遮陽帽齊全上陣,流了5分鐘的汗。

過去,古人們也面臨著同樣的問題。 那時的防曬霜和避暑納涼的做法,有哪些?

帽子,遮陽篷… … 古代的防曬霜是什么?

對古人來說,比較常用的防曬裝備之一是帽子。 《舊唐書·; 輿服志》說,女性應該躲藏起來。 唐永徽開始使用窗簾帽,用薄紗遮住脖子,被稱為淺露。

帷子原本是胡裝,名字叫冪離。 據考證,這頂帽子周圍有寬檐,下面有蠶絲、薄絹可以遮住臉。 以前垂線比時間長,隋唐時期短了,就叫淺露。

另外,《續通典》中也有遮陽帽一項。 《堅部集》中有這樣的解釋:明代的士子在入胄鑒時可以戴遮陽的大帽子,也就是古代的笠,在唐代也被稱為席帽。

現在,人們的習性是在夏天撐著遮陽傘,古代也是如此。 人們采用油紙傘,輕便易攜帶,中途可以免除日光浴之苦。

有趣的是,在一點古裝劇中,我們可以看到有人背著小箱子,頭上有塊布。 那是書筍,起著書箱的作用,可以放下衣服和書,順便遮雨。

另外,也有說法認為以前的女性在化妝時會涂粉,這也可以認為是古代版的隔離霜。 例如在《紅樓夢》中,賈寶玉給平子用的紫茉莉花種做的香粉。

夏天吃什么?

防曬霜的余韻,古人們在夏天觀察飲食的調整。

過去夏天有消暑的冷飲。 北宋英宗時期,民間用果汁混合各種乳汁和冰塊制成冷飲,冰塊可以直接作為飲料使用。 《清明上河圖》上還出現了餐飲店一樣的招牌。

夏天的飲食也不單調。 白居易在詩中回憶蘇州的日子,從夏天開始就很熟悉宴會。 粽子香筒竹子嫩,脆鵝新鮮,這確實是大餐,有烤好的美味鵝肉。

現在我喜歡冷面,以前也有類似的夏季食品。 清人寫的《帝京歲時紀勝》中,京師說所以日家家具吃冷精面,也就是俗話說面,嘗起來都很清爽。

根據 傳說,大文豪蘇東坡還為夏季美食東坡涼粉做出了貢獻。 當時他是鳳翔府的簽名法官,有一年夏天很熱。 蘇東坡把濱豆(也叫小平豆)磨成粉,煮成糊狀加厚后放入石器,徹底冷卻后切成棒狀,配上鹽醋辣椒等調味料,增添風味。

【快訊】古代人的消暑技巧:戴帽子遮陽 夏日舉辦“避暑會”

熱鬧的避暑會

挖池塘的秋天等待月亮,種植竹夏的遮陽篷。 這也是古人納涼方法之一,在院子里種植竹子、芭蕉等植物,環境安靜,兼具遮陽效果。

明代文人李漁寫《閑情偶寄》,講述自己夏天的荷花:荷葉清香,荷花異馥,避暑退熱,納涼乘涼的生活。 隨著荷花和荷葉的清香,無聊的心情自然蔓延。

如果真的沒有條件的話,做涼棚也可以。 有錢有雅興的人還會開熱鬧的避暑會。 明瀛《四點幽靈獎錄》中記載了長安人每個暑假的月份都會錦上添花,設置座位作為避暑會。

這個避暑會已經流行很久了,宋代孟元老的《東京夢華錄》中也有佐證。 北宋都人是最重的三伏,蓋君沒有季節,常被稱為風亭展館、峻宇高樓&hellip。 … 吃完晚飯,相當熱鬧。

納涼避暑,古人的什么智慧

實際上,在中國,古人采用的夏季服裝多為天然纖維。 像絲、棉、麻等一樣,通風舒適,在先秦時期,很多平民穿著葛布的衣服度過了夏天。 有錢人很奢侈,喜歡穿絲綢衣服。

去旅行時,除了前面提到的油紙傘、涼帽之外,還有圍巾、斗笠等防曬霜。 平時納涼,也可以搖扇子。 有涼雅稱的扇子還是藝術品,唐代繪畫寫書的團扇很流行。

總的來說,從衣食住等方面來說,人們為了在古代有限的條件下,平安度過夏天而想了方法。 各種用于避暑的方法、物品甚至飲食中都包含著古人的智慧。 (完)

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